Coaching ...

... bei active consent ...Kontakt active consent

 
Jörg M. Maier

... bedeutet Begleitung auf Zeit in anspruchsvollen Situationen und Lebensphasen. Im Coaching reflektieren Sie systematisch mit professioneller Unterstützung Ihre Situation und loten Handlungsmöglichkeiten aus. Anschließend geht es darum, aus diesen Möglichkeiten Lösungsalternativen ins Auge zu fassen und eigenverantwortlich umzusetzen.

Der Coach:

Förderer, Impulsgeber, SpiegelKontakt: active consent

 

Auf diesem Weg unterstützt Sie der Coach als Begleiter durch sein fachliches und methodisches Know-how. Als Feedback- und Impulsgeber begleitet er Sie durch einen Prozess

  • der auf Lösung hin strukturiert ist
  • in dem Ihre Bedürfnisse und Anliegen die maßgebliche Richtschnur sind
  • in dem es um realistische und für Sie passende Ergebnisse geht
  • der auf Vertraulichkeit beruht

lösungsorientiertes Coaching

Die spezielle Methode ...Kontakt: active consent

 

... ist ein Vorgehen, entwickelt von Steve de Shazer / Insoo Kim Berg. Das Schöne daran ist, dass man hier nicht in Problemen „stochert“. Statt dessen konzentrieren wir uns von Anfang an auf die Lösung. Dabei plädiere ich eher für ein pragmatisches Vorgehen, das heißt:

  • Wenn etwas nicht kaputt ist, dann repariere es auch nicht.
  • Wenn du weißt, was funktioniert, mach' mehr davon.
  • Wenn etwas nicht funktioniert, dann hör' auf damit und mach' etwas ander(e)s.

Wichtig für Sie ist mir dabei: Jede Lösung muss im jeweiligen Kontext funktionieren. Das heißt: Nicht nur Sie als Hauptperson, auch ihr Umfeld, Kollegen, Vorgesetzen, Freunde, Familienmitglieder ... sind in den Blick zu nehmen. Lösungsorientierte Gespräche sind Teil des systemischen Ansatzes. Sie eignen sich deshalb besonders dort, wo nicht nur eine Person, sondern auch das Umfeld in Mitleidenschaft gezogen ist.

spezielle Methoden: Hypnocoaching

Nicht immer liegt die Lösung an der OberflächeKontakt: active consent

 

Lächeln Sie ruhig, wenn Sie wollen. Hypnose ist nicht das, was Sie meinen! Hypnose ist ein Zustand intensiver fokussierter Aufmerksamkeit. Dabei werden bisher unbewusste seelische und körperliche Fähigkeiten zugänglich. Persönliche Grenzen sind veränderbar, die man bisher als gegeben gedacht hatte.
In Hypnose haben Sie jederzeit die volle Kontrolle über das, was geschieht. Oft sind schon nach wenigen Sitzungen in deutliche Veränderungen feststellbar.

Hypnose ermöglicht:

  • die innere Vorstellungswelt zu aktivieren
  • neue Perspektiven gewinnen
  • Klarheit und Sicherheit spüren
  • die eigene Wahrnehmung zu vertiefen
  • unbewusst ablaufende Verhaltens- und Denkgewohnheiten zu beeinflussen
  • lösungsfördernde Suchprozesse auszulösen
  • schädliche Gewohnheiten positiv zu beeinflussen
  • tiefe Erholung zu genießen
  • verschollen geglaubte Ressourcen wieder verfügbar machen
  • psychische Abwehrkräfte zu stärken.